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Podcast Ep7: ADAPTARSE AL CAMBIO, ¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO?

Muchas veces es complicado ir viviendo los cambios que nos trae la vida y más cuando es muy repentino. La pérdida de un ser querido, de un trabajo, alguna relación o cualquier otro ritmo y/o estilo de vida puede ser muy abruto para nuestro ser causando golpes emocionales abruptos.

En la entrevista con César Lozano Jr, nos platica de como podemos sobrellevar estas modificaciones repentinas que suceden en nuestra vida.

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PODCAST: SALUD MENTAL EN UNA PÉRDIDA

Pau Arroyo, nos cuenta como ha logrado mantener una salud mental tras perder a su padre, la misma fecha que su cumpleaños.A través de diferentes metodologías es posible poder lograr una paz interna y manejar el duelo

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PODCAST Ep2: ¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?

Patricia González, experta en Resiliencia, nos cuenta los distintos conceptos que se viven en la partida de un ser querido y como llevarlos a la práctica para tener un proceso mas a meno de despedida y continuar con nuestra vidas.

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PODCAST Ep4: ¿Miedo a la Vida o Miedo a la Muerte?

Daniel Morales Psicólogo nos hace reflexionar mediante esta entrevista en si la sociedad tenemos un concepto de temor hacia vivir o a morir. En este episodio de "Aprendiendo a Vivir" nuestro invitado nos platica de los distintos enfoques y prácticas al estar en el proceso de duelo de la pérdida de un ser querido.

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