Consejos para superar el duelo por el COVID- 19
El sobrellevar o superar la pérdida de un ser querido es uno de los mayores retos a los que se enfrentan los seres humanos constantemente y aunque se vea la pérdida como una parte natural de la vida, en algunos familiares o seres cercanos se presenta la confusión, lo cual puede dar lugar a largos períodos de tristeza y depresión.
De acuerdo a lo que se está viviendo en la actualidad y por consecuencia del COVID – 19 se recomienda evitar la proximidad y el contacto físico entre ser el querido y sus familiares, por lo tanto psicólogos expertos en duelo han recomendado algunas maneras que pueden utilizar los familiares del fallecido para expresar su sentir y el cariño que sienten por su pérdida.
Algunos de los consejos o maneras de despedirse en situación de contingencia son:
- Se recomienda mandar mensajes emotivos a las personas durante el estado de alarma por coronavirus.
- Tratar de hablar desde la autenticidad y el corazón con un experto.
- Planificar cómo se quiere honrar a ese ser querido, cómo darle un último adiós colectivo cuando termine el confinamiento.
- Realizar una ceremonia o encuentro virtual.
En Capillas del Carmen hemos observado la situación, por ello tomamos las recomendaciones y acciones por parte de la OMS, sin embargo entendemos su sentir y tratamos de mantenerlo cerca de los suyos en estos momentos tan dolorosos por medio de videollamadas y trasmisiones en vivo.
