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La importancia de una Bucket list antes de partir

Un acontecimiento traumático o un suceso percibido como doloroso ocasiona una sensación de impotencia para escapar o evitarlo; al ser inesperado y presentarse intempestivamente, afecta intensamente la percepción de seguridad y auto-confianza del individuo, provocándole reacciones de desconfianza, vulnerabilidad y temor hacia el entorno ya que destruyen las creencias de estabilidad y seguridad que tenía sobre su vida, significado y propósito en particular.


En la actualidad se habla mucho de realizar una “Bucket list”, ya que es un registro de objetivos, propósitos, metas, sueños y deseos que motivan a cada persona a hacer conscientes estos pendientes de vida y poderlos realizar, antes de partir de este mundo.
Cabe mencionar que una bucket list permite reorganizar el plan de vida que se tenía o hacerlo por primera vez, tomando en cuenta que cuando la persona se hace consciente de la muerte, empieza a valorar la vida.
Finalmente la Bucket List es una forma de ordenar y jerarquizar las prioridades personales, de tal manera que quien la realiza, puede valorar no solo aquellas situaciones extraordinarias de vida, sino también aquellas pequeñas cosas que suceden día con día.

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